Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Abendessen: Магия Природы Сироп Топинамбура, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pulpit27's Gewichtsverlauf
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