Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Weintrauben, Brombeeren, Pflaumen, Nektarinen, Blaubeeren, Edeka Brombeeren, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Lätta Margarine, Hofburger Strandschatz. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Torte, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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