Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 86,48g.
Frühstück: Kabak Kızartması, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Bitkisel Yağ, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Mittagessen: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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