Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sırma Limonlu Soda. Abendessen: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Sonstiges: Algida Classics Kakao, Sırma Limonlu Soda. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elaakaratass's Gewichtsverlauf
|