Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sırma Limonlu Soda. Abendessen: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Sonstiges: Algida Classics Kakao, Sırma Limonlu Soda. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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elaakaratass's Gewichtsverlauf
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