|
3,5kg total gained so far at 30 weeks 🎉🎉
|
87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 202,37g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg (Whole), White Bread, Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar, Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar. Mittagessen: Naartjie, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar, Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar, Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar. Abendessen: Shawarma, Coca-Cola Coca-Cola (Can). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickyalberts123's Gewichtsverlauf
|