Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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112,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Milla Ağ Pendir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Qara Gavali Qurusu Qara Gavali Qurusu, Siyezen Toyuq Döş Əti , Roka Marulu, Smetan Prostakvaşino Smetan, Deniz Tuzu, Ceviz, Svalia Mozarella. Snacks/Sonstiges: Armut, Kırmızı Erik, Badem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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g.abiyeva88's Gewichtsverlauf
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