Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 148,10g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Hardcore Whey Protein, Arcor Mermelada de Durazno, Mamá Cocina Flautita. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dulcypas Pepas, 9 de Oro Bizcochos Agridulces. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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