Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Visconti Pão Integral. Mittagessen: Rabanetes, Azeitonas Verdes, Arroz Branco, Coxa de Frango. Abendessen: Queijo Branco, Pão Francês, Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Rúcula. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Café Extra Forte, 3 Corações Café Extra Forte, 3 Corações Café Extra Forte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sylvia Luke's Gewichtsverlauf
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