Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Paulista Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Longway Harumaki de Legumes, Café com Açúcar, Garoto Baton Ao Leite, Ovo, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Celivita Bolinho de Laranja sem Açucar, Café com Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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