Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 208,22g.
Frühstück: Chêne d'Argent Emmental. Mittagessen: Овощное Соте. Abendessen: Daniel Dessaint Traiteur Falafels Pois Chiches Quinoa Coriandre, Bourg Vinaigrette Orange, Findus Croustibat Mini-Churros De Pomme De Terre. Snacks/Sonstiges: Творожный Пирог, Банан, Пшеничный Хлеб. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Sit Ups - 1 Minute, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 56 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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