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moderate ketosis but no weight loss since Friday
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
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347 kcal
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Fett: 3,42g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 52,40g.
Frühstück: Asparagus, Gold Egg Free Run Egg Whites, Apples. Mittagessen: Asparagus, Gold Egg Free Run Egg Whites, Wonder Wonder+ Enriched White Bread. Abendessen: Pepperidge Farm Goldfish, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Water, Jell-O No Sugar Added, Zucchini. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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