Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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743 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: زيت الزيتون, خوخ خوخ, سلطة الخضر المختلطة, بيضة. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, سردين سردين. Snacks/Sonstiges: خوخ خوخ, تفاح احمر تفاح, فول سوداني فول سوداني. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
جري جهاز - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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