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Setelah 2 minggu stuck ga turun2
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Madu, Sari Roti Roti Gandum, Nutella Selai Coklat. Abendessen: Ikan Kembung Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sohun, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nitata313's Gewichtsverlauf
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