Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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62 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus, Melon. Mittagessen: Tong Tji Teh Hijau, Julie's Lemon Puff Sandwich, Joyday Mulberry Red Velvet, Labu Siam, Laukita Cumi Asin Jontor, Fukumi Nasi Porang, Putih Telur Matang. Abendessen: Onigiri Salmon Mayo Onigiri, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus, Oatside Chocolate Oat M*Lk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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langsingitucantik's Gewichtsverlauf
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