Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Семечки, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Лечо, Полба. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Сыр, Лук, Куриный Фарш, Лаваш. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaagapova228's Gewichtsverlauf
|