Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 79,78g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Cimol, Arnott's Good Time. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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