Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 52,05g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Тильзитер , Ашан Сыр Сулугуни. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Бухта Изобилия Треска Филе. Abendessen: Голден Яблоко , Абрикос, ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|