Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Metro Chef Tam Buğday Lavaş. Mittagessen: Nimet Kepekli Grissini, İçim Kefir, Üzüm. Abendessen: Mercimekli Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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