Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 195,10g.
Frühstück: Vico Noix de Cajou, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Beurre (Salé), Baguette, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Café. Mittagessen: Abricots Secs, Beurre (Salé), Leader Price Mimolette en Tranches, Schär Pain sans Gluten, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes Surgelés. Abendessen: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Bio Sirop d'agave, Le Temps des Saisons Mélange de Graines , Envia Fromage Blanc, Abricots, Carrefour Yaourt Nature, Régal Soupe Soupe Poireaux Pomme de Terre . mehr...
|
|
2117 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cybouleth's Gewichtsverlauf
|