Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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40,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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31 kcal
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Fett: 0,60g | Eiw: 1,32g | Kohlh: 4,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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1012 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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сора[162]'s Gewichtsverlauf
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