Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 136,69g | Kohlh: 42,63g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья . Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Рагу из Баклажанов. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Благояр Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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