Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 54,58g.
Mittagessen: 水煮蛋, 白粥. Abendessen: 唯豐肉鬆 尊享肉鬆, 水煮蛋, 白粥, 地瓜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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