Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 181,38g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 470,01g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Kikkoman Кунжутный Соус, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Гауда , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада. Snacks/Sonstiges: Solonina Арахис со Вкусом Бекона, Meller Солёная Карамель , Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|