Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2014
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127,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
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1003 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8). Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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