Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
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1112 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Whole Milk, Rice Krispies, Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Harry's Organic Vegetable Minestrone Soup. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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