Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Marmelat, Domatesler, Tereyağı, Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Tam Yağlı Süt, Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Doğal Peynir, Yumurta, Tam Buğday Unu. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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htcusagi's Gewichtsverlauf
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