Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 226,99g.
Frühstück: Manfrey Leche en Polvo Descremada, Criollitas Galletitas de Agua, Arcor Mermelada de Durazno. Mittagessen: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Empanada Arabe. Snacks/Sonstiges: Grido Helado, Arcor Mermelada de Durazno, Ramolac Queso Cremoso, Arcor Serranitas, Manfrey Leche en Polvo Descremada, Hardcore Whey Protein Vainilla. mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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