Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 100,03g | Eiw: 152,60g | Kohlh: 272,33g.
Frühstück: 無糖豆漿, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 滷肉飯, 玉米濃湯, 炸魷魚, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 煎餃. Abendessen: 橘子, 香瓜, 氣炸人生 氣炸鹹酥雞-九層塔口味, 檸檬水, 元廚 油雞翅. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|