Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 59,97g.
Frühstück: 赫蒂 85%黑巧克力, 光泉 無加糖黑豆漿, Almond breeze 杏仁奶, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 全家 夯地瓜, 7-11 茶葉蛋, 全家 小滷蔬菜. Mittagessen: 光泉 頂級鮮奶優酪. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_joycezz's Gewichtsverlauf
|