Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Kukus. Mittagessen: Risol Mayo, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Ikan Kembung. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Coklat, BreadTalk Roti Abon. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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