Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Risol Mayo, Pisang. Mittagessen: Bakso Ayam, Ceker, Kopi Luwak White Koffie Original, Regal Marie. Abendessen: Cimory Squeeze Yoghurt, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Telur Balado, Ayam Masak Merah, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gitakusuma's Gewichtsverlauf
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