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bu beni gerçekten yıktı
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Mittagessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Dardanel Light Ton Balığı, Haşlanmış Mısır. Snacks/Sonstiges: Cevizli Baklava. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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