Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: NovaSweet Подсластитель, Кофе (Растворимый), Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Abendessen: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Обезжиренный), Royal Forest Сироп Топинамбура, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pulpit27's Gewichtsverlauf
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