Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Беловежские Сыры Тильзитер, Ашан Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Эконива Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Нектарины, Barilla Спагетти Отварные, Болгарский Перец, Индилайт Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пастуший пирог, Голден Яблоко , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, ВкусВилл Долька Апельсина в Горьком Шоколаде , Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|