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89.7
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Mürdüm Eriği, Kırmızı Erik. Mittagessen: Sütaş Ayran, Şehriyeli Pilav, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Üzüm. mehr...
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konstantes Gewicht
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