Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Абрикосы, Макфа Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Gewichtsverlauf
|