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月經第二天
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 161,88g.
Mittagessen: 福圓號 雜糧起司饅頭, 高麗菜, 全家 千層玉子燒. Abendessen: 7-11 烤雞腿肉, 芥蘭, 紅燒豆腐, 禎祥 山東蔥油餅. Snacks/Sonstiges: 台灣比菲多 植物の優芒果蜜桃優格, 芒果. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wisolene's Gewichtsverlauf
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