Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 220,24g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Susamlı Simit. Abendessen: Patlıcan Salatası, Haydari, Acılı Ezme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pide Ekmeği, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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