Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Bell Plantation PB2, Old Mill Whole Wheat Bread, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Mittagessen: Selection Mixed Berries, Kaizen Vegan Protein, Bananas , Saputo Feta Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Cucumber (Peeled). Abendessen: Extreme Pita Falafel (Regular). Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks for the support! I’m feeling good. Mentally and physically strong!
25 Aug 22 vom Mitglied: MichelleDN57
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MichelleDN57's Gewichtsverlauf
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