Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Peanut Butter, Banana, Coffee. Mittagessen: Campbell's Chicken Noodle Soup, Cheese. Abendessen: Cheese, Becel Olive Oil Margarine, Dairyland 1% Cottage Cheese, No Name Frozen Mixed Vegetables. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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