Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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60 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Кофе, Яблоко Зеленое, Премія Фундук Смажений. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Комо Сыр Тенеро, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Торчин Приправа 10 Овощей, President Сметана 10%, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Виски, Рыба Вяленая. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shemyakina1's Gewichtsverlauf
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