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Trace of ketosis
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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536 kcal
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Fett: 7,05g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Gold Egg Free Run Egg Whites, Asparagus. Mittagessen: Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Broccoli, M&M Meat Shops Veggie Burgers. Abendessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), House Foods Tofu Shirataki Noodles, Pepperidge Farm Goldfish. Snacks/Sonstiges: Apples, Jell-O No Sugar Added, Zucchini. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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