Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 41,26g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Su, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı Çekirdeği. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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