Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Erişte, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: İncir, Çerezos Cips Süt Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bimervaa's Gewichtsverlauf
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