Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
|
87,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 82,09g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: berries, applegate pork sausage. Mittagessen: briannas, tomato, quinoa tabouleh, applegate pork sausage. Abendessen: ground beef, italian sausage, Organic Portabella Pasta Sauce, quinoa pasta. Snacks/Sonstiges: lara bar, water, herbal tea, almonds, apple. mehr...
|
|
2500 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Losin25's Gewichtsverlauf
|