Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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171,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 171,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 9,82g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 65,02g.
Frühstück: Mustikka, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Suodatinkahvi. Mittagessen: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Kotimaista Kanan Fileeleike. Abendessen: Nutrilett Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Aprikoosit. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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