Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3759 kcal
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Fett: 188,18g | Eiw: 286,75g | Kohlh: 220,56g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet. Mittagessen: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Coop Sperziebonen, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: Vergeer Kaas 48+ Oud, TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Lay's Strong Chilli & Lime, Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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