Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
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87,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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1426 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 58,27g.
Frühstück: Adams No-Stir Creamy Peanut Butter, Coconut Scone. Mittagessen: Cauliflower , Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Lean Ground Beef. Abendessen: Earthbound Farm Romaine, Colby Jack Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Cabernet Sauvignon Wine . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MissVicki2224's Gewichtsverlauf
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