Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 132,62g.
Mittagessen: 蓮藕, 全聯 牛番茄, 禎祥 山東蔥油餅. Abendessen: 魚, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 湯, 好菇道 菇類, 花生醬, 原味鬆餅. Snacks/Sonstiges: 鮮芋仙 沁心檸檬愛玉, 多力多滋 起司玉米片. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Gesang - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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wisolene's Gewichtsverlauf
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