Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 72,67g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Mittagessen: Çoban Salatası, Ayran, Şehriyeli Pilav, Baştacı Et Döner . Abendessen: Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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